Gravid vattengympa i Stockholm

AQUA MAMA är vattengympa för gravida, sedan 2005 i Stockholm, och som leds av erfarna barnmorskor och utbildadepersonliga tränare. Konceptet är framtagen av barnmorskor och vattengympainstruktörer i samråd med gravida kvinnor. 

Vår ambition är att främja övningar inom rörelseglädje, kroppsinsikt, andningsteknik, tillit och anknytning till barnet – allt för att öka den mentala och fysiska styrkan samt tryggheten under graviditeten och inför förlossningen. Fruktstunden med barnmorskan eller den personliga tränaren i vattengymnastik är mycket uppskattad och unik, där man får möjlighet att ställa frågor om sin graviditet och träning.

Unna dig egentid under din graviditet som stärker både kropp och själ.

                                                                                                                                                             Boka våren här!